从街头“跳到”奥运会！霹雳舞运动在拉萨逐渐升温
动感舞姿在雪域高原开出绚丽花朵
炫目的灯光、动感的音乐、身着潮流服饰的嘻哈青年……这个夏天，霹雳舞以耀眼的姿态登上巴黎奥运会的舞台。在霹雳舞B-Girls铜牌赛中，中国选手刘清漪战胜对手夺得铜牌，获得了中国霹雳舞在奥运会上的首枚奖牌。作为巴黎奥运会唯一的新增项目，霹雳舞这一小众运动正走向大众市场，为城市带来了更多活力。在拉萨有一群热爱霹雳舞的年轻人，他们用自己独特的方式诠释着这项运动的魅力，让动感的舞姿在雪域高原开出了最绚丽的花朵。
表达自我
年轻人展示自己的独特舞台
摇滚步、空中定格、旋转、倒立……近日，记者来到拉萨市一家街舞社，只见不少社员正伴随着动感的音乐，尽情地舞动着身体。他们的动作既充满力量和美感，每一个转身、跳跃都显得自信又优雅。在这里，霹雳舞不再是一种简单的舞蹈，而是成为一种表达自我的方式。
霹雳舞又被称为“Breaking”，由于舞蹈动作充满了力量和美感，对年轻人有着天然吸引力。今年28岁的阿尼是西藏传媒集团的一名记者，更是一位资深霹雳舞爱好者，在他看来，霹雳舞不仅能带来一场视觉盛宴，更是一种精神的释放，让每个舞者都能找到属于自己的舞台。“最早是在小学6年级的时候，我特别爱看《街舞少年》这部电视剧，觉得里面的舞蹈动作又帅又酷炫，就和小伙伴一起跟着视频摸索学习。当时还会和其他社区的人跳舞battle，看看谁跳得好。”阿尼说，“上大学的时候，我加入了舞社，算是开始系统学习霹雳舞，工作以后还到重庆参加街舞集训营，进行专业性训练。在学习过程中，霹雳舞让我知道如何用身体语言去表达内心的情感，每一个动作都是对自我情感的一次释放。”
如今在拉萨，像阿尼这样的年轻人有很多，虽然他们有着不同的背景，但都因为热爱霹雳舞而聚集在一起。舞蹈让他们找到了归属感，也找到了展示自己独特个性的舞台。“霹雳舞已经成为大家生活中不可或缺的一部分，我们想通过舞蹈传递一种积极向上的生活态度，鼓励每个人都能勇敢追求自己的梦想。”阿尼说。
图由受访者提供。
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刻苦训练
挑战完成各种高难度动作
记者了解到，霹雳舞起源于20世纪70年代美国纽约布朗克斯街区，与DJ、涂鸦和说唱一同构成嘻哈文化的四大支柱。到了20世纪80年代，霹雳舞随着电影《霹雳舞》的流行而传入中国，迅速在年轻人中流行起来。由于霹雳舞是一种竞技性极强的舞蹈形式，需要将旋转、翻转等高难度动作结合在一起，因此对于舞者的身体力量、协调性和创造力有着极高的要求。回忆起学习霹雳舞的过程，阿尼感慨地说：“霹雳舞让我学会了坚持和努力，每一次的练习都是对自我的挑战和超越。”
为了能够自如地完成各种高难度动作，阿尼和同伴们会定期进行严格训练。每次训练，他们都会从基础动作开始，再逐步加入力量和柔韧性练习，逐步提升难度，直到能够完美地完成每一个动作才会结束训练。“学习霹雳舞，最难的就是要对身体的控制、对音乐的理解和如何形成自己的个人风格，对舞者综合素质的要求很高。”阿尼告诉记者，霹雳舞在发展过程中吸收了体操、中国武术、巴西战舞等多种文化元素，要把踢腿、空翻和旋转与音乐配合起来，跳舞的时候经常会用双手支撑身体，并进行一系列的踢、扫动作和步伐。“只有坚持不懈地练习每一个动作，才会有进步。我们基本上每天都会花上几个小时进行训练，有时候甚至会练到深夜。虽然过程很辛苦，但只要看到自己一点点进步，内心就会感到无比的满足和快乐。”
在刻苦训练的同时，阿尼和同伴们也会积极参与各种比赛和表演，检验自己的实力，也取得了不错的成绩。“2023年，我们舞社曾代表西藏前往北京参与第13届‘桃李杯’街舞展演，这对我们来说是一次挑战，更是一次成长。”阿尼告诉记者：“我印象最深的是参加2023年DCB齐舞大赛，当时排练时间很仓促，为了将街舞与藏族传统舞蹈相结合，我们在赛前几天的时间里不间断地练习，最终获得了成人组冠军，这也让我们更加坚定了在霹雳舞学习的道路上继续前行的动力。”
图由受访者提供。
影响扩大
霹雳舞逐渐“圈粉”年轻人
伴随着霹雳舞赛事的火热，越来越多的人开始尝试接触这一舞蹈。在拉萨一家舞蹈培训机构内，记者看到几名学员在老师的指导下正跟随音乐练习霹雳舞的动作。伴随着快速的鼓点、强烈的音乐节奏，学员们身姿矫健、自信满满，脚步灵活地在地面上滑动、旋转，完成了不少高难度动作。一名学员家长达珍告诉记者：“我的孩子自从学习霹雳舞后，就变得更加自信和开朗，他现在有了很多朋友，课余生活更有意义了。”
霹雳舞影响力逐渐扩大，对于霹雳舞老师来说既是机会也是挑战。2019年，阿尼完成了从舞者到老师的身份转换，这些年他一边努力刻苦训练舞蹈动作，一边沉浸在霹雳舞的教学当中。“霹雳舞动作难度较大，要求学员对于手脚、身躯等部位有着较强的控制能力，更要在学习过程中提高自己对音乐的理解，逐步形成自己的舞蹈风格，这意味着学习霹雳舞不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的创造力，让他们学会了如何面对挑战、克服困难，这对于成长来说很有意义。”阿尼说，“平时，我很喜欢和小朋友相处，看到他们通过刻苦练习后顺利完成一组动作时，就觉得很有成就感。”
在从教这些年里，阿尼和同伴们看到了霹雳舞在雪域高原逐渐生根发芽的过程，随着霹雳舞影响力不断扩大，越来越多的年轻人开始加入霹雳舞的行列中来，许多人从小就开始学习霹雳舞，这对于在拉萨推广霹雳舞文化起到了至关重要的作用。“以前大家对霹雳舞的了解少，甚至有人不认可这种舞蹈，但现在很多家长逐渐认识到霹雳舞的独特魅力和文化价值，愿意让孩子来学习霹雳舞，身边也有很多人开始跳霹雳舞，这让我感到非常欣慰。”阿尼笑着告诉记者，“霹雳舞教会了我们很多东西，不仅仅有舞蹈技巧，还有团队合作和坚持不懈的精神。我希望通过我们的努力，能让更多的人了解霹雳舞，爱上霹雳舞。”
图由受访者提供。
奥运夺牌
梦想照亮未来舞蹈人生
今年8月，霹雳舞以耀眼的姿态登上巴黎奥运会的舞台，成为正式比赛项目之一。在霹雳舞B-Girls铜牌赛中，中国选手刘清漪战胜对手夺得铜牌，获得了中国霹雳舞在奥运会上的首枚奖牌，迎来了自己的绽放时刻。对于此次霹雳舞入选巴黎奥运会正式比赛项目，阿尼有着很深的感触，他告诉记者：“听到这个消息，我内心非常激动，不管是教学带课还是以后继续我的舞蹈人生，对我都是一种很大的鼓励！”
奥运会期间，阿尼和同伴们一场不落地观看了霹雳舞比赛，他们为每一个参赛选手的精彩表现而欢呼，更为中国选手的出色成绩而自豪。“看到刘清漪在舞台上自信地展示霹雳舞技巧，最终夺得铜牌，我感到无比激动。这不仅是她个人的荣耀，更是我们所有霹雳舞舞者的荣耀。”阿尼说，“看到他们的表现，我也认识到自己在舞蹈上还有很大提升空间，需要更加努力地训练和学习。以后我一定会继续坚持霹雳舞这个选择，不断追求更高的目标。同时作为一名霹雳舞老师，我也会认真授课，让孩子们更好地学习霹雳舞，实现自己的梦想。”
如今，巴黎奥运会已经结束，霹雳舞完成了在世界运动会上的首秀，但对于和阿尼一样热爱霹雳舞的舞者来说，挑战和机遇才刚刚开始。未来，他们将继续在霹雳舞的道路上不断前行，用他们的汗水和努力书写属于自己的辉煌篇章，让这项运动在雪域高原生根发芽、开花结果，为雪域古城注入新的活力。
（文/快搜西藏记者 娄梦琳）
