学习宣传贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神宣传标语:

1 .深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神 2 .以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导 奋力推动新时代西藏长治久安和高质量发展 3 .全面贯彻新时代党的治藏方略 抓好稳定、发展、生态、强边四件大事 4.确保国家安全和长治久安 确保人民生活水平不断提高 确保 生态环境良好 确保边防巩固和边境安全 5.增强"四个意识" 坚定"四个自信" 做到"两个维护" 6.治国必治边 治边先稳藏 7.依法治藏 富民兴藏 长期建藏 凝聚人心 夯实基础 8.坚持中国共产党领导 坚持中国特色社会主义制度 坚持民族区域自治制度 9.保护好青藏高原生态是对中华民族生存和发展的最大贡献 10.维护祖国统一 加强民族团结 建设美丽西藏 11.铸牢中华民族共同体意识 促进各民族交往交流交融 12.树立正确的国家观、民族观、历史观、文化观、宗教观 13.增进对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国 特色社会主义的认同 14.缺氧不缺精神 艰苦不怕吃苦 海拔高境界更高 15.党的光辉照边疆 边疆人民心向党 16.感恩党中央 感恩伟大祖国 感恩新时代 17.为建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏努力奋斗

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远离慢性疾病 快测测你的代谢健康指数
2024-07-16 11:56:59    来源:广告    阅读量:

7月10日-11日,“植物与人类健康全球创新论坛”在澳门举行。论坛由澳门科技大学、澳门中华中医药学会、澳门营养学会联合主办,聚焦植物与人类营养、植物与代谢健康、植物与人类衰老、植物与可持续发展四大主题,展开学术交流与讨论。

中国工程院杨宝峰院士,中国工程院陈士林院士,欧洲科学院院士、山东大学张友明教授,欧洲科学与艺术学院院士、澳门科技大学协理副校长朱依谆教授,加拿大健康科学院院士、温州医科大学学术副校长宋伟宏教授,浙江大学朱善宽教授,中山大学徐琳教授,香港理工大学黄文秀教授、安利亚洲科技创新中心副总裁陈佳等出席。

本次论坛,汇集全球医疗健康权威机构顶级专家,专家学者们纷纷表示:粤港澳地区有着悠久的中医药文化渊源和各具特色的发展底蕴。近年来,博大精深的中华中医药养生智慧与现代生命科学、生物科技不断融合,成为推动中医药守正创新的重要力量。加快中草药产品现代化、国际化,为全球消费者带去中国智慧、中国方案,正面临着难得的历史机遇,本次论坛提供了一个分享科技新知、凝聚行业共识、推动融合创新的好机会。

大会主席、朱依谆教授表示,澳门有丰富中草药资源和悠久中医药传统,也有欧洲草药元素,本次论坛依托粤港澳大湾区开放融合的创新生态,成熟完备的大健康上下游产业体系,学术界和产业界资源汇聚,共同深挖植物健康力量,推进跨学科合作交流,加速科研创新成果验证转化,为改善人类健康注入科学动力。

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大会主席、澳门科技大学协理副校长朱依谆教授

针对近年来愈发受到关注的公众健康隐性“杀手”--代谢综合征,本次论坛发布“代谢健康指数专家共识”:给出科学、量化、易用的评价工具,帮助每个人都能动态掌握自身代谢健康状况。

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“代谢健康指数专家共识”发布

植物之力:探寻人类健康新奥秘

大豆异黄酮、番茄红素、苹果多酚、姜黄素、花青素、槲皮素……它们有个共同的名字,植物化学物。它们是目前已知营养素(如蛋白质、脂肪、碳水化合物等)以外的一大类物质,主要存在于蔬菜、水果、豆类、菌类等植物中。

朱依谆教授说,科学研究证实,植物化学物对健康维护十分重要,营养学界将其称为植物营养素或植物功能成分,主要生理作用包括抗氧化、抗炎、清除体内自由基、延缓衰老、调节免疫、改善血脂和血糖等代谢、降低慢性病风险。如益母草碱对降脂和治疗脑中风具有明显疗效,槲皮素在抑制阿尔茨海默病进展和抗衰老方面有显著作用。

迄今为止,天然存在的植物功能成分总数量还不完全清楚,预估有6-10万种。从最早的“没有用的物质”,到后来的“活性成分”,直到现在的“功能成分”,科学界对于植物化学物的认识经历了一个深刻的变化,植物化学物的功能、有效剂量、对人体的健康作用正在被逐渐发掘。

论坛中,涵盖中医药、现代营养学、现代医学等多学科,针对肥胖、代谢综合征、抗衰老、阿尔兹海默症、白血病等公众关切的健康和疾病问题,朱依谆、朱善宽等专家做出专题报告,基于大量科学实验和队列研究,从植物功能成分的作用靶点、作用机制、量效关系、时效关系等多维度,提供前沿洞察和循证证据,破译植物改善人类健康的“密码”。

陈佳介绍,今年是安利旗下纽崔莱品牌创立90周年,其理念源于中国的中医药理论和传统养生哲学。近一个世纪来,纽崔莱持续探索中草药对人类健康的益处,形成覆盖从中草药选种、育种、植物有机种植到配方安全与功效、再到工艺开发与质量控制的全链条创新能力,构建传统智慧与现代科学融合的核⼼研发体系。代谢健康和抗衰老,正是纽崔莱目前利用植物功能成分,重点布局的研发领域。

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安利亚洲科技创新中心副总裁陈佳

警惕健康隐性“杀手”--代谢综合征

当前,非传染性慢性疾病的日益流行已成为全球重大的公共卫生问题。我国超重和肥胖人群已超过半数人口,高血压、糖尿病,血脂异常,导致代谢综合征呈高发态势。2023年发布的《代谢综合征病证结合诊疗指南》显示,我国20岁及以上人群代谢综合征的患病率高达31.1%。宋伟宏教授说,代谢问题是万病之源。

根据世界卫生组织定义,代谢综合征是在遗传因素与环境因素共同作用下,人体蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱,从而出现以腹部肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂、高尿酸等为特征的病理状态。

代谢综合征诊断标准:

 腹型肥胖:男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米;

 BMI≥25,血糖高:空腹血糖6.1毫摩尔/升以上和(或)餐后2小时血糖 ≥7.8毫摩尔/升,或是已开始治疗的糖尿病患者;

 血压高:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;

 空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上;

 空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升(女)、0.9毫摩尔/升(男)以下;  

以上5条诊断标准,经医生诊疗判断后,符合任意3条或3条以上,即可诊断为代谢综合征。

代谢健康指数发布  建立科学量化评价工具

支持慢性病预防关口前移,顺应公众主动健康需求,纽崔莱营养与健康中心支持论坛专家组发布“代谢健康指数专家共识”,适用动态评估与监测代谢健康水平,为代谢健康程度提供综合量化评价工具,为指导和推动合理膳食及健康生活方式奠定基础。

代谢健康指数,纳入七项核心生化指标:身体质量指数(BMI)、腰围、空腹血糖水平、血脂(总胆固醇、总甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇)水平、血压水平(包括降压药使用)、尿酸水平、脂肪肝病史;以及四项与生活习惯和先天因素相关的指标:吸烟、饮酒、年龄、代谢性疾病家族史,加权计算后,得到指数标准为0-100分,分数划为四个等级:优秀 85~100分,一般 60~84分,较差 40~59分,严重 0~39分。

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代谢健康指数调查表

朱依谆教授介绍,代谢健康指数的建立,帮助国民主动认知代谢健康风险,主动评估代谢健康状况,主动预防代谢性危险因素发生,从而提升社会整体健康素养,减轻医疗资源与经济压力,促进公众全面健康。

安利科创中心阚君陶博士表示,合理摄取植物营养素,增加植物蛋白摄入,对于改善代谢健康具有积极作用,安利已开发一款针对代谢健康改善的创新产品,核心原料为与人体代谢强相关的植物蛋白(鹰嘴豆蛋白、绿豆蛋白、糙米蛋白),同时含有增强代谢的植物营养素(苹果多酚),可从细胞层面降低总胆固醇、血脂、胰岛素抵抗性,调节糖脂蛋白质代谢平衡,改善代谢紊乱、维持代谢稳态。

养成健康生活方式 共筑代谢健康防线

世卫组织研究表明,健康和寿命60%取决于生活方式。健康生活方式,是最好的“养生”,是预防和改善代谢综合征的重要手段。

面对肥胖、血糖、血脂、血压、尿酸等多种代谢异常挑战,需要通过科学饮食、适度运动以及健康生活方式加以干预,遏制代谢紊乱向代谢性疾病进展的风险:

合理膳食:吃好早餐,膳食均衡,控制高脂、高糖、高盐、高嘌呤食物摄入;

吃动平衡:减少久坐,增加中高强度身体活动;

戒烟限酒:规避引发代谢紊乱的危险因素;

心理平衡:减轻压力、改善睡眠、保持乐观和积极的生活态度;

环境健康:减少空气污染,改善空气质量。

陈佳介绍,安利公司秉持“帮助人们过上更健康、更美好的生活”的愿景,响应“健康中国”建设的国家战略,将“全面健康推动者”作为企业发展定位,助推我国公共卫生事业实现从治疗到预防的转变作为重要战略抓手。

近年来,安利公司持续加大对旗下大健康创业者的培训力度,通过线上“健康公益学院”,汇聚超过270万人的健康同行者,通过中国营养学会培训认证超过6万名营养健康顾问,由他们打造的数十万个“大健康社群”,传播科学健康知识、提供个性化健康解决方案、推动健康生活习惯的养成,带动公众不断提升健康素养、践行健康生活方式。一个个富有生机活力的健康社群,成为推动健康城市和健康中国建设的社会基层单元,将健康带进千家万户,带动千百万人享有健康和美好生活。

 

责任编辑:李小芳

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