自驾米林，有几条线路，可以从八一镇到色苏庄园，再到米林县城，出县城10几公里就是南伊沟。春天，南伊沟是米林的另一处“世外桃源”。
到米林，雅鲁藏布大峡谷是要去的。大峡谷内的索松村，是观赏大峡谷和南迦巴瓦峰最佳地点之一。
从八一镇自驾前往米林县城，行程60多公里，这一路，风光极美。可以看到尼洋河风光、江河交汇处、色苏庄园等。
被称为“藏地药王谷”的南伊沟距离县城只有十几公里。沉睡了整个冬天，南伊沟也渐渐苏醒了过来，开始展露出她迷人的身姿。
尼洋河
尼洋河是林芝工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途经景点众多，是青藏高原的河流之一。
一路上，尼洋河缓缓流淌，像一只温顺的小绵羊。在低吟婉转的尼洋河上，感受青藏高原上似江南又不是江南的田园牧歌，何等惬意。所以尼洋河是一个很不错的旅游景点，很值得花时间去。
“江河汇流”
清晨，透过拂晓的晨光，远处山脉，巍峨恢弘，叠错起伏，连绵不绝。轻柔洁白的条状云雾缠绕在山腰，将磅薄大气的重重山峦切为上下两段。美妙无比的高原壮观令人膜拜、惊喜、陶醉。
从306省道往米林方向一路前行，不远就是尼洋河与雅鲁藏布江的汇流之处。这里就是著名的“江河汇流”远眺处。江边，修建了一个观景台，可观看“江河汇流”的壮美景观。
有“极地天河”美誉的雅鲁藏布江，以其宽广的胸襟怀抱，迎接尼洋河的湍湍汇入。爬上一处比较高的山坡望去，正前方千米之遥外，是尼洋河的终结与归宿之处。江面浩淼辽阔，江中石砾、滩涂和沙丘，纵横参差，星罗棋布，疏密如网。褐色沙丘与河谷近岸处的绿色湿地，彼此依偎，相靠相连，融为一体；有些则被泛鱼肚白粼粼光斑的江水分切成条缕和片状。若干道大小宽窄不一的水流，或湍急如注， 或平缓似镜，在云天的辉映下闪烁，放射出耀眼光芒。一座座穹窿状的磅礴莽原，依高就低，逐渐向两侧延展，相互携手，形成江河汇流处的天然屏障。飞鸟在江心翱翔嬉戏，云团隐没巅峰，云气在崇山峻岭间回荡。“天清远峰出，水落寒沙空”，李白的诗句可谓此景的传神写照。河谷远处苍翠山林中的红绿蓝各色平房，在虚无缥缈的云气光影中若隐若现，宛如阆苑仙境一般！这种色彩格外鲜艳夺目的大屋顶房舍，正显示了林芝地区的藏族民居迥异于拉萨地区民居的突出特征。
“江河汇流”的导游指示牌上写得明白：尼洋河是雅江的五大支流之一，又称“娘曲”，全长300余公里，河水含沙量少，清澈见底。在汇流处，尼洋河水清澈而湍急，雅江水浊而流速缓慢，一清一浊，泾渭分明。尼洋河水汇入雅江逆流而上，形成倒流奇观。
在米林县雅鲁藏布江畔的色苏山上，举目远眺，雪山、大河、田园风光一览无遗，桃花盛开时节，风景美如油画。
色苏庄园
色苏在藏语中意为“含有金子的山头”。
色苏山顶还保留着一处建筑古堡。拾阶而上，40余棵千年大柏树高耸入云，一路眺望远方，雅鲁藏布江在雪山脚下蜿蜒流淌，江边 天然形成的雅鲁藏布江沙滩在阳光下形成一道独特的风光。雅江中小岛布满绿色植被，桃花盛开俨然一座天然桃花岛。雅江畔，青稞田阡陌交通，开满桃花的桃树散落其中。举目远望，蓝天、白云、雪山、绿田、粉嫩桃花，俨然一幅田园油画中的风光。
据色苏庄园负责人秦园介绍，在色苏庄园，可以看到西藏独有的风景，尤其在桃花盛开的时节。背衬的有洁白的雪山，前面有宛如玉带的雅鲁藏布江，有如霞的桃花，嫩绿的青稞田。每一处， 如在画中。
据当地村民说，300多年前，因为色苏这个地方视野宽阔，旧西藏地方政府在这里建设了古堡、瞭望台等。
还有传说古代藏族民众迎请佛像，要请到县里面去，但是这个佛走到这里以后就不走了，他就开口说话了，他说这里风景太美了，不想走了，所以这山上面以前也有一尊不动佛。
据说如今庄园内的白塔处就是当时的寺庙旧址。
在色苏庄园，除了可以看到雅鲁藏布江和尼洋河两江汇流。上午，雪山脚下的米林机场，飞机在雅鲁藏布江上迎风起降，背衬雪山飞向蓝天，有种时空穿越的错感。
据了解，在每年5月黄牡丹盛开的时节，这里又是另一番美景。随着气温升高，山上清泉也将逐渐喷涌。
南伊沟
南伊沟位于米林县南部的南伊乡境内，距县城10多公里。有“藏地药王谷”之称，又有“小江南”之称。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”。该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。
在这个美丽的沟谷中，有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。
沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针阔叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞等景点。
沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；淡黄色的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如童话剧中仙女的帷幔；夏天，林间草木繁茂，野花摇曳，红色、 黄色，娇艳欲滴，妩媚动人；湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉；路边搁置的巨大圆木，静静地躺在野草花之中，诉说着一段古老与 沧桑……
美丽的南伊沟还是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。景区内存有珞巴族民俗村。这里民风民俗独特，因此，南伊沟景区被人誉为神秘的“世外桃源”，也是米林县旅游的绝佳之地。
