春夏秋的西藏属于游客，而冬天的西藏，才属于它自己。天地间，波光粼粼的湖泊、湿地中越冬候鸟的呢喃、原始森林中厚厚的青苔、山顶上的皑皑白雪散发出耀眼光芒；城市里，甜茶馆里的欢声笑语、热气腾腾的牛肉包子、穿过嘈杂人声端上饭桌的石锅鸡、莫拉饱经岁月洗礼的手中正在编织的牛毛包……一百个人眼中，便有一百个冬日西藏……
纳木措风光。
山川如诗——游在拉萨
每一座城都有无数的故事，拉萨的故事可以从闻名遐迩的布达拉宫讲起，也可以从展现辫状水系之美的拉萨河讲起，还可以从藏满历史故事的八廓街讲起……而我选择从她周围的山峰讲起。拉萨是一个被山峰包围的城市，布达拉宫后面的山峰因下雪后呈现出伞的轮廓，被人们称为“宝伞山”。除了宝伞山，拉萨的周围还环绕着其他七座山峰，它们有的形似金鱼，有的似莲花盛开，有的形如海螺，有的像一个宝瓶，如果你来到拉萨，不妨花时间找找这八座有趣的山峰。
讲完山峰，当然也不能落下滋养着世世代代拉萨人民的拉萨河。拉萨河是辫状河，正如辫状这一词所描述的那般，拉萨河犹如姑娘的发辫，水流一股一股把河编织成网，如果你有机会乘坐沿拉萨河飞行的直升机，便能直观地欣赏到拉萨河的独特和美丽。除了每年的汛期，拉萨河大部分时间都是平静的，且颜色呈现出淡淡的蓝绿色，令人赏心悦目。
湿地中栖息的黑颈鹤。
沿着拉萨河的自然和人文景观也不少。以拉萨为中心，往西南方向到达曲水县，这里的雄色寺是看藏雪鸡的好地方；往东北方向，达孜拥有可以抬头看星空的金色池塘，还有低头可以欣赏到拉萨河谷辫状水系的唐嘎乡；如果从拉北环线往热振寺方向，可以经过林周县，在这里，你可以看到悬崖上险峻的狮林寺，可以回首远眺有“西藏三峡”之称的旁多水库。悄悄告诉你，旁多水库也是高原精灵——黑颈鹤的越冬地点之一。
来到拉萨，必须要给布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、西藏博物馆留出2天时间。你要踏上布达拉宫的古老台阶，聆听那随风而起的鸽哨声由近及远，感受白色墙壁上太阳的温度，还要踩着布达拉宫里吱呀作响的木楼梯，穿过一扇扇木门，细细品读这座古老宫殿的故事；你要走进人潮涌动的八廓街，跟着人流慢慢走过早已被踩踏得光滑的石板路，晒晒这街上的太阳，感受属于老城区的人间烟火；你还要走进初冬时节的宝贝园林——罗布林卡，这座藏式园林身处城市却隔绝了城市的喧嚣，金色的树叶随风飘落，幽绿的湖泊更显宁静，园内随便一处长椅，便能包揽你的整个午后时光；当然，西藏博物馆也在期待你的到来，这里可以带你走进西藏这本厚重的“历史书”，每一件展品、每个板块，都在无声地向你讲述西藏那永远讲不完的故事。
冬季拉鲁湿地。
治愈时光——吃在拉萨
拉萨，从来不是美食荒漠，相反，这里的美食“诱惑”相当之多，除了汇聚了天南海北的特色餐饮外，拉萨群众日常生活中平凡的餐食，也成了代表拉萨的又一张名片。距离大昭寺仅几百米的光明港琼甜茶馆，已经成了拉萨群众和游客都爱的一家老店。随着第一碗藏面上桌、第一杯甜茶下肚，属于甜茶馆里新老顾客的一天才算真正开始……而类似这样的甜茶馆，拉萨藏着无数家，每一家都有每一家区别于其他家的独特味道，唯一不变的是盛着藏面的肉汤香、热甜茶的丝滑醇厚，以及藏族朋友们亲切的笑容。
藏面。
冬天，想吃点热乎的，当然首选有汤有肉又能补充能量的美食啦！位于城关区城市百货二楼的如意林卡铜锅牦牛肉是个不错的选择。随着夜幕降临，餐厅玻璃窗外的布达拉宫亮起灯光，满满一锅的铜锅牦牛肉端上餐桌，随着咕嘟咕嘟的开锅声响起，属于人们的幸福时刻就此到来……大口吃肉、小口喝汤，这样的治愈时刻，是疲惫旅途中难得的快乐。除了招牌的铜锅牦牛肉，藏家奶茶、奶渣糕等藏式特色餐品都值得一试。
当然，每个城市里，都有“其貌不扬”又让人念念不忘的“苍蝇小馆”，藏在丹杰林路的餐色藏餐馆便是这样的存在。这家的招牌土豆牛肉盖浇饭，将裹着牛肉粒的绵软土豆块随意铺在米饭上，趁热将它们与米饭搅拌在一起，一大勺进口，简直太解馋了。如果你喜欢面食，可以尝尝这家的青椒肉丝面，弹润有嚼劲的面条配上已将香气完美融合的青椒和肉丝，会让你对这碗看似平平无奇的面感叹一句“经典才是永恒”。
纳木措夕阳。
探寻美物——购在拉萨
出来旅游，少不了要带一些伴手礼回去。拉萨的八廓街和八廓商城里，藏着很多值得慢慢逛、细细挑的有趣店铺。如果你想挑选经济实惠又有特色的各种毛毡小摆件，不妨去八廓商城内一家名为“扎西德勒鸭”的摊位看看。这里最有特色的便是各种毛毡小玩偶、小摆件以及毛毡包包，最有代表性的毛毡玩偶当属大小不一的毛毡小牦牛，憨憨的模样让人想立刻把它带回家。这里的商品价格从十几元到上百元不等，摊位不大，但琳琅满目的商品却足以让人眼花缭乱，挑选很久。
如果你想排除千篇一律的文创产品，又想购买更具民族特色、纯手工艺的产品，那么卓番林会是一个不错的选项。生肖玩偶、根据藏族女性形象设计制作的“旦增普赤”玩偶、地毯、卡垫、背包、服饰、首饰、挂件、抱枕、被套等，产品种类不仅丰富，且都融合了浓厚的藏元素，具备贴近生活的实用性，又保持纯手工制作的高品质，完全可以同景区周边的小店区分开来，值得一逛。
八廓街某商铺的文创产品。
西藏博物馆内也暗藏玄机，一楼设有文创店，这里的产品带有只有一座城市的博物馆才有的厚重。害怕行李超重、文创产品不好携带，那么，小巧又具有纪念意义的冰箱贴便是购物首选。在这里，有刻满吉祥话语的字牌冰箱贴，有模仿文物形态的朱墨彩绘双体陶罐冰箱贴、虎皮三彩多穆壶花插冰箱贴、雪鸡酒壶冰箱贴等，被游客称为“镇馆之宝”的朱墨彩绘双体陶罐挂饰Q萌可爱，做工精致，也是务必要“拿下”的文创产品之一。除此之外，藏毯图案鼠标垫、印有西藏婚俗图的红包、唐卡书签、藏纸礼品盒等实用类文创产品也不少，快来打卡吧！（作者 张琳)
游玩线路推荐
Day1:八廓街—大昭寺—布达拉宫—西藏博物馆—罗布林卡
Day2:拉萨市—热振寺—虎头山水库—拉萨市
Day3:南山公园—拉鲁湿地—帕崩岗
Day4:拉萨市—纳木措—圣象天门—拉萨市
