十九大精神宣传内容
1 .紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围 为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗
2 .深入学习贯彻党的十九大精神 自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致
3 .高举习近平新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜 不断开创西藏长足发展和长治久安新局面
4 .为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗
5 .决胜全面建成小康社会 夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利
6 .不忘初心 牢记使命 永远奋斗
7 .人民对美好生活的向往 就是我们的奋斗目标
8 .深入学习贯彻党的十九大精神 奋力推进西藏长足发展和长治久安
9 .做神圣国土的守护者 幸福家园的建设者
10 .加强民族团结 建设美丽西藏
11 .治国必治边 治边先稳藏
12 .依法治藏 富民兴藏 长期建藏 凝聚人心 夯实基础
13 .富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善

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看完这篇,你将成为行走的西藏百科全书
2018年09月30日 11:49:25 来源:玩转西藏
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什么?你还在问我关于西藏的问题。

下面这三十五问能否解答你的一些困惑?

问一:去西藏会不会高反?

答:一般刚去两三天可能有轻微的反应,视身体状况会有程度的不同,两三天后即可完全适应。如果不放心,可以提前一个星期左右吃红景天。进藏当天,减缓活动步骤,多休息,不要吃太饱。

问二:坐火车还是飞机进藏比较好?

答:时间充足的情况下,还是坐火车进藏,让身体慢慢适应逐渐升高的海拔,不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时,实在熬人,这时可以选择分两段坐火车,在西宁或者西安停留一两天。如果时间不多,还是飞机进藏吧,或者选择飞到西宁再换火车,这样既能节能时间,又能领略天路风光。

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问三:进藏能不能洗澡?

答:针对高反,进藏当天最好不要洗澡,两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果进藏当天,特别想洗澡,而感觉又非常好的话,也可以快速的冲个澡,具体看各人身体适应状况,因为洗澡、洗头发会使身体毛细血管扩张,增加耗氧量,如果不注意还会引起感冒。

针对西藏的住宿条件,西藏住宿条件相对成熟,除阿里珠峰线路外,住宿条件都还不错。尤其是拉萨,内地大城市有的基本都会有。

问四:西藏吃饭习不习惯?

答:西藏全境主要以川菜,藏餐为主,辅之以一些北方的面食,也有很多小吃店,饺子店,西餐厅,还有尼泊尔餐,基本上你在内地吃的也能在拉萨吃到。不喜欢吃辣的在点菜的时候跟厨师说好不放辣椒或者少放辣椒就好。

问五:西藏物价贵不贵?

答:西藏由于偏远,高海拔,东西都要从内地运进去。所以物价会比内地稍微贵一点,但不会贵太多。一般日常用品都能买到,价格也还合适。

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问六:西藏冷不冷?

答:西藏由于地处高原,气候特殊。每天的昼夜温差都在十度以上,因此即使在最炎热的夏天,早晚也需要外套。而在冬天,早晚很冷,需要厚羽绒,但是白天在阳光下一件薄外套就行了。

问七:去西藏什么季节最合适?

答:西藏很大,去一次远远不够。而且去的时间不同,看的景色也不同,很难说哪个季节最好。

例如春天可以看花,夏天看绿色的草原,而在秋天则可以看层林尽染的秋色,冬天当然就是看雪山的最好季节。冬天虽然是西藏的旅游淡季,但还是有一些游人来,冬日暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他们的理由。

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问八:哪些小装备是进藏推荐要带的?

答:保温壶、帽子、太阳镜、润唇膏、防晒霜,特别是夏天防晒很重要。

问九:西藏阳光很强,要怎么防晒呢?

答:西藏阳光紫外线强,如果不做好防晒,不仅是晒黑的问题,还会晒伤,所以一定要带遮阳帽,墨镜,防风面罩或口罩,夏天也最好穿长袖和长裤,另外,防晒霜的指数要高,最好SPF能达到50PA+++。

问十:酥油茶好喝吗?

答:一般来说,可能有人接受不了酥油茶的味道,但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢。尝试一下未尝不可,对缓解高原反应挺有效果的。

问十一:西藏有哪些小吃?

答:西藏小吃有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

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问十二:从拉萨火车站、机场怎么去市区?

答:拉萨火车站公交车到拉萨市区,也可以打车,和别人一起拼车更划算。

贡嘎机场到市区有直达民航大巴,大约1个小时多一点。

问十三:藏餐都有哪些?

答:萝卜炖牦牛肉,羊血灌肠,羊排,人森果饭,糌粑,虫草松茸鸡,酥油炒青稞,吉祥海螺,酸奶拌饭,牛肉咖喱饭,氽灌肠,风干牛肉等。

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问十四:藏族同胞听得懂汉语吗?

答:年轻的藏族同胞基本上都能听懂汉语,交流完全没问题,不过很多边远地区的年纪大些的就不太听得懂了。

问十五:在西藏,手机信号怎么样?

答:在西藏的大部分地区,手机都有信号,特别是地区人口比较多的城镇,完全不用担心,只是有时天气影响,信号不太好,只有在一些藏北的无人区没有手机信号。

问十六:拉萨哪些银行比较多?取钱方便吗?

答:在拉萨,中国银行、邮政储蓄、农行和建行比较多,大部分都有ATM机,取钱很方便。

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问十七:想买一把藏刀,哪里的藏刀比较好,多少钱?

答:最出名的就是拉孜和南木林出产的藏刀,质量好,工艺细致,全手工。价格方面的话,会根据大小、年代、材质和装饰物等各方面不同,价格差异很大。一般说来,一把纯手工的藏刀,至少也要好几百元,如果是金银刀鞘或者镶嵌了宝石之类的,价格就无法估量了。

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问十八:西藏有哪些特产值得买的?

答:西藏的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。

问十九:什么是辩经?

答:辩经是藏传佛教僧人就一些佛教问题进行的辩论训练,一般是两个人为一组,一个人站着一个人坐,坐的的人先提出一个观点,站着的进行反驳,期间双方进行无数次的问答,以此来弄事物的真相。辩经是僧人的日常功课,相当于检验自己平时学习经的成果。

问二十:藏族同胞有哪些禁忌?

答:藏族同胞不吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;路过寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行;转经筒要顺时针转,苯教逆转;不要用手摸别人的头顶……

问二十一:布达拉宫里能拍照吗?

答:布达拉宫宫殿里面是不可以拍照的,但是在外面以及上布达拉宫的路上可以拍照。

问二十二:拉萨的酒吧多吗?

答:拉萨的酒吧挺多的,旅友常去的酒吧集中在北京中路上,大昭寺广场旁边的丹杰林路的一个巷子里,就是酒吧一条街,有十来家风格各异的酒吧,在北京中路上,也有多家酒吧,部分青年旅舍里也有小的酒吧。

问二十三:西藏经常下雨吗,要不要带雨伞雨衣?

答:西藏的雨季集中在6到8月,不过白天是不需要雨衣雨伞的,因为西藏基本上下的“夜雨”,白天艳阳高照。旱季的时候更是不需要雨具了。

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问二十四:拉萨有哪些快递,寄东西方便吗?

答:拉萨寄东西很方便,一般的快递都有,比如顺丰、圆通、韵达、申通、宅急送、天天快递、中通、EMS等,只是价格较内地要贵一些。

问二十五:藏刀能带上火车吗?

答:藏刀是不能带上火车的,只能快递到内地。

问二十六:拉萨哪里能买到尼泊尔的衣服首饰小玩意?

答:来拉萨不去尼泊尔有些可惜,但是这不妨碍你带些尼泊尔风情回去,在八廓街有许多家尼泊尔店,你可以找到许多五彩缤纷的尼泊尔衣服首饰和一些小东西。

问二十七:哪些城市有直达拉萨的火车?

答:从北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州出发,都有直达拉萨的火车。

问二十八:进藏的火车票难买吗?

答:进藏的车票全年都比较紧张,特别是5月到10月这一段时间,很难买到,最好提前订票。

问二十九:怎么办理西藏边防证?

答:可以在户口所在地办理,也可以来西藏后办理。最好是进藏前就拿身份证在户口所在地办理。当然,在西藏的拉萨、日喀则、林芝等地也可以办理。

如果想省事,可以交给旅行社代办。

问三十:听说西藏温泉资源丰富,那去哪里泡温泉最好呢?

答:西藏最著名的温泉圣地有羊八井温泉、德仲温泉和日多温泉,羊八井温泉数量是全国最多的,羊八井距拉萨90公里;德仲温泉在墨竹工卡县门巴乡德仲村,离拉萨140公里,这里的温泉比较平民,收费便宜;日多温泉也在墨竹工卡县,日多乡,从拉萨出发2小时到达,从东郊或者西郊客运站乘到林芝的车,到日多温泉站下,交通方便。

问三十一:去寺庙要注意些什么?

答:进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正;忌在寺院附近大声喧哗;进入寺庙前要取下帽子和墨镜,表示尊重;有些寺庙殿内不能拍照。

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问三十二:西藏最盛大的节日有哪些?

答:西藏的节日非常多,比较盛大的要数藏历新年、雪顿节、萨噶达瓦节。

雪顿节是叫藏戏节、酸奶节,最开始是宗教活动,现在已经成了藏族全民节日,主要是看藏戏、吃酸奶、晒佛、过林卡(消夏),非常热闹。

问三十三:阿里有哪些景点?

答:阿里有圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂措、班公措、纳木那尼峰和神山冈仁波齐,都非常美,是藏族同胞转山转湖的圣地,另外,神秘的古格王国、札达土林、东噶皮央石窟、日土岩画都吸引着大批游人前往,普兰景色非常美。

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问三十四:哪里能买到哈达?

答:特产商城里有哈达专卖店。

问三十五:什么季节更容易看到南迦巴瓦峰?最好的观赏地点是哪里?

答:南迦巴瓦峰被评为“中国最美的雪山”之首,所以很多人都想一睹其真容,据说看到南迦巴瓦峰会非常幸运。但是南迦巴瓦常年云雾袅绕,极少有机会看到。

春秋季节,天高气爽,看见它的几率大一些。比较好的观赏地点,一个是色季拉山口,不过还是有点远,最好的位置是派镇附近的直白村、达林村、吞白、索松村。

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责任编辑:旦增曲扎

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